Googleダビデ像の体形に近づくには(タニタとつくる健康生活) ミケランジェロの代表作の一つ「ダビデ像」の体脂肪率は、何％くらいだと思いますか？ 毎日コツコツ努力をすれば、あなたもあのプロポーションに近づけるかもしれません。 http://news.asahi.com/c/amasasubvuvmh2aj

…ロールが増加し、中性脂肪が減少するなど、動脈硬化の原因が改善されます。 血管内皮機能（血管が自分で広がる能力）がよくなり血液の循環が良くなります。 自律神経のバランスや働きが良くなることによって、血圧や脈拍が安定し、不整脈が起きにくくなります。 狭心症や心不全の症状が軽くなります。 心筋梗塞の再発や突然死が減少します。当院は昭和31年に宝筭市内で初めての病院として開設しました。その後、昭和36年に法人化（医療法人回生会）し、平成18年には、現地へと新築移転、最新鋭の機器を備え…

…10:04 体重 71.8kg , 内臓脂肪レベル 5 , 体脂肪 14.8 , BMI 24.3 , 基礎代謝 1,4661/10 8:17 右 156 96 61左 156 99 601/10 (水) 9:02 体重 72.6kg , 内臓脂肪レベル 4 , 体脂肪 15.1 , BMI 24.5 , 基礎代謝 1,4731. 5,3752. 1,5883. 4414. 11,8175. 2,0066. 1,5927. 1,4338. 8009. 1,24710. 964

…が行ったこと. 運動（早歩きなどの有酸素運動と筋肉トレーニング）; 食事（塩分、脂肪を控え、魚、野菜、果物をたくさん食べる）; 認知トレーニング（神経衰弱のような頭を使うゲーム）; 血管リスクモニタリング（血圧の管理や生活習慣病対策）. 「フィンガー研究は認知症の前段階といわれる軽度認知障害（MCI）の一歩手前の人を対象に行われました。また、遺伝的背景がどう関与していたかや、効果が見られた人にどんな特徴があったかといった細かいことまではここでは調べられてい ...運動食事血圧

8:34 右 158 86 608:36 左 146 94 618:54 体重 71.4kg , 内臓脂肪レベル 4 , 体脂肪 14.7 , BMI 24.1 , 基礎代謝 1,462体重* 血圧*

…/01 0:00 tanita*22:10 体重 72.4kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 11.5 , BMI 24.5 , 基礎代謝 1,4711/1 (月) 07:36 体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 13.2 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,45721. 74522. 78023. 83624. 88125. 15,58026. 1,50927. 2,41028. 2,87229. 4,30430. 4,66031. 3,185

…考え ... 食事性脂肪の研究では、主要な心血管疾患との関連は見いだされなかったものの、脂肪摂取量の多さは死亡率の低さと関係していた。これは、主なタイプの .... は以下3報です】 http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32253-5/fulltext 炭水化物の摂取量が増えると死亡率も上がる？日本糖尿病学会推奨の ... biz-journal.jp › ヘルス・ライフ 2017…

…3:35 体重 73.4kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 13.0 , BMI 24.8 , 基礎代謝 1,4798:20 右 155 89 598:22 左 164 92 608:41 体重 72.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 13.8 , BMI 24.6 , 基礎代謝 1,47410. 13,623 高槻9. 1,0268. 4,7507. 8,3426. 8,5725. 9,0144. 1,6063. 4,5512. 5,9241. 11,088

…やす糖がないため、 脂肪がより燃えやすくなります。やせ酸を生む玉ねぎヨーグルトダイエットのやり方【得する人損する人】やせ酸を生む「ヨーグルト玉ねぎダイエット」のやり方！3週間でラクやせ技！井上咲楽！【材料】 玉ねぎ 1/2個(←2個ではなかったので、修正します) 無糖ヨーグルト 200g 塩 小さじ1/2【作り方】 ①玉ねぎを薄くスライスし、30分ほど寝かせる②玉ねぎにヨーグルト（無糖）200g 塩小さじ1/2を入れる。③よく混ぜたら完成。このままでも食べられますが、冷蔵庫で…

…は魚油に含まれ、中性脂肪の合成を抑えます２．食物繊維 コレステロールの排泄を促します３．減塩 高血圧は血液の圧力に耐えるために動脈の血管壁が厚くなり、動脈硬化を促進させます４．抗酸化ビタミン ビタミンE、C、β‐カロテンなどの抗酸化ビタミンは動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質を作り出すのを防ぎます５．低カロリー 肥満は動脈硬化を起こしやすくします血管 あべの 11月17日「胸が痛くなる」「すぐに足がだるくなり長い距離を歩けない」。 もしかすると動脈硬化による症状かもしれませ…

…:22 体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 12.5 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,45712. 1,57111. 8,88410. 4,91009. 41808. 1,98607. 12,047 十三、梅田 Mizuno、芦屋川、ビゴ、西宮北口 Wave Limb Dt 3 \10,800 Dsisトレッキングエア メンズ \3,024 06. 1,31605. 5,60204. 1,11703. 1,60902. 1,51701. 2,205

…。第２集のテーマは“脂肪と筋肉”です。なぜダイエットに失敗するのか、メタボリックシンドロームはなぜ怖いのか。最新科学が、その本当の理由を、明らかにしていきます。単に体を覆っているだけだと思ったら大間違い。脂肪が、脳や免疫をコントロールしたり、筋肉の働きが、記憶力の増強やがん予防と関わっていたりする可能性も報告され始めています。さらには、現代人の体の中で、そんな脂肪と筋肉の働きに深刻な異常が起きていることも明らかに。心筋梗塞や脳梗塞、そして糖尿病など、あの「メタボ」が招くさまざ…

…ita*7:39 右 143 90 567:40 左 143 89 568:22 体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 12.5 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,45711/04. 1,11703. 1,60902. 1,51701. 2,20510/31. 5,41730. 7,91829. 1,31528. 1,47027. 10,76726. 10,69625. 7,30024. 1,42323. 2,46022. 1.23321. 1,864

10/11〜10/21 0:45 tanita*7:39 右 143 90 567:40 左 143 89 568:22 体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 12.5 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,45720.

10/01〜10/11 0:45 tanita*7:39 右 143 90 567:40 左 143 89 568:22 体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 12.5 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,457

9/21〜10/01 7:28 tanita*7:39 右 143 90 567:40 左 143 89 568:22 体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 12.5 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,457

…gle Web【内臓脂肪を減らす科】 万病の元「内臓脂肪」を減らしてくれる海藻があった！ 内臓の周りにべっとりと張り付く「内臓脂肪」。増えると高血圧や、高血糖状態を引き起こし、動脈硬化が加速。命に関わる脳梗塞や心筋梗塞を引き起こしてしまう可能性もあるが、近年、そんな内臓脂肪を減らしてくれる“ある海藻”が注目されている。ロシアの自然科学アカデミーで行われた研究では、体重が90kgを超える女性55人に、その海藻に含まれる成分を16週間摂取してもらったところ、体重が平均約7kg減り…

9/11〜9/21 9:25 tanita*9:30 右 150 101 749:31 左 142 90 709:38 体重 70.4kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 12.0 , BMI 23.8 , 基礎代謝 1,45421. 10920. 6,75619. 13,08818. 2,19617. 77216. 1,67315. 12,64314. 8,00713. 9,67511. 1,870

9/1〜9/11 0:03 tanita*8:28 右 149 90 568:29 左 150 93 648:34 体重 70.6kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 11.8 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,45510. 1,5019. 1,4088. 7,9707. 7236. 3,0225. 6,5854. 2,0613. 8612. 3,1361. 9,755

…かく､とろける味わい。また分厚くしっかりとした脂肪は､上品だけどコクと深みがある。服部さん曰く､表現しようのない…この世のものとは思えない美味しさ。実は服部さんは「美味しい熊鍋がありますから」と長年ずっと勧められていたが､食指が伸びず躊躇していた。それが今から7年前､初めて食べた瞬間､衝撃が走り､「“最後の晩餐”は絶対にコレしかない！」と決めてしまったとか。まさに「香り」と「味わい」が一体となった人生最高の一品。店舗情報 「比良山荘」 滋賀県大津市葛川坊村町94mbs (*)

8/22〜9/1 5:34 tanita*5:50 体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 11.1 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,4576:05 158 97 679/1. 3231. 13,311 幸楽園、越井、川西30. 1,53429. 2,63828. 10,25827. 1,69526. 2,86625. 1,53124. 3,01823. 1,530 8/22 3,214

…はもちろん、筋肉量や脂肪量などの体組成まで測定でき、かつ股関節の構造と骨密度 ...整形外科 – 独立行政法人 労働者健康安全機構 神戸労災病院 www.kobeh.johas.go.jp/departments/orthopedics.html 予約診2, 金村在哲, 金山修一, 張 鍾穎. 予約診および再診, 原田義文, 名倉一成, 金谷貴子, 名倉一成. 平田裕亮, 担当医, 山崎善功. 熊谷直利, 鎌田紘平, 平中良明. 筋電図外来, AM 筋電図外来, PM 筋電図…

8/11〜8/22 21:25 tanita*8:12 体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 11.0 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,45711. 1,28212. 4,02313. 2,75114. 3,52115. 7,28216. 1,44217. 3,85218. 8,19219. 11,714 兵庫県立考古博物館* 駅家*20. 2,85021. 5,84122. 3,095

…行う！」のがクロストレーニングなのです。ちなみに、クロスフィットでは以下のような効果が得られます。脂肪燃焼 代謝アップ 体力増強 筋力アップ 心肺機能強化 ランニングやジョギングなどの有酸素運動だけでは、20分以上のトレーニングが必要ですが、有酸素運動と無酸素運動（筋トレなど）を一緒に行うクロスフィットなら、たったの10分間全力取り組むだけでも効果を実感できるので、忙しい方でも取り組むことが出来ます。決してラクなトレーニングではありませんが、その分効果は絶大です。ダイエット*

8/02〜8/11 6:27 tanita*16:10 体重 71.2kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 10.7 , BMI 24.1 , 基礎代謝 1,46111. 24910. 12,6389. 2,6088. 1,8747. 1,8876. 9295. 2,4314. 6,5583. 2,3532. 5,032

…実〜 Web「動物性脂肪の摂（と）り過ぎは悪玉コレステロールを増やす」、「ソーセージやベーコンといった加工肉の添加物には発がん性物質が含まれる」等々、“肉＝悪者”イメージが氾濫し、肉を食べるたびに罪悪感がつきまとう。番組では、バーベキューをよりヘルシーにする焼き方や、ビタミンやミネラルを多く含むレバーなどの内臓をおいしく食べる方法など、肉好きのあなたに贈る情報が満載。お肉の真実に迫る５０分です。「ウインナー１本で寿命が２５秒縮む」。肉好きには衝撃の健康情報がメディアに溢れるが…

7/21〜8/02 6:27 tanita*16:10 体重 71.2kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 10.7 , BMI 24.1 , 基礎代謝 1,4612. 228/1. 4,8627/31. 2,30830. 1,03329. 2,80828. 2,40527. 2,12526. 12,27425. 5,09024. 4,02023. 5,73822. 1,73921. 1,852

7/11〜7/21 6:50 tanita*18:00 体重 71.6kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 12.1 , BMI 24.2 , 基礎代謝 1,46420. 1,82719. 2,28318. 1,91317. 2,38116. 2,19815. 1,59117. 2,72413. 7,64212. 1,18511. 2,575

7/02〜7/11 5:50 tanita*6:10 体重 70.4kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 10.6 , BMI 23.8 , 基礎代謝 1,45410. 9,5369. 1,7698. 2,5577. 2,1836. 2,9215. 1,3024. 8,7943. 9.6112. 3,076

6/27〜7/02 9:00 tanita*体重 70.8kg , 内臓脂肪レベル 1 , 体脂肪 11.5 , BMI 23.9 , 基礎代謝 1,4577/2. 3,0761. 2,7446/30. 2,90629. 73628.27. 28