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いs* 城d , 二m クールダウン 2h 遅筋・速筋 altgolddesu.hatenablog.com altgolddesu.hatenablog.com altgolddesu.hatenablog.com altgolddesu.hatenablog.com

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…1–13 p.12 遅筋（I 型ミオシン有意な筋）では何故ミトコンドリアも多いのか： コアクティベータ・PGC1αが両者を共誘導する近年，転写のコアクティベータ PGC-1 の発現が，赤筋（遅筋）の多くの特性を誘導することが示された．シュピーゲルマンらによれば， 骨格筋のうちの赤筋の割合が高いことが生活習慣病におけるエネルギー代謝の低下と糖や脂質の利用能の低下やインスリン抵抗性増大の「悪い相関」の多くを「善い相関」に転じることが明らかにされた． これは，赤筋である抗重力筋を使…

www.google.com コロナ禍の外出自粛で忍び寄るフレイル恐怖 心と体健康保つ裏ワザ 【ゲスト】飯島勝矢（東京大学高齢社会総合研究機構機構長）寺嶋毅（東京歯科大学教授） 新型コロナの感染者が過去最多を更新する中、長引く外出自粛生活。コロナ禍で変化した生活習慣で忍び寄るフレイル（虚弱）の恐ろしさとは。心と体を健康に保つための裏ワザとは。深掘り議論します！ www.google.com www.google.com 東京大学高齢社会総合研究機構の研究では、フレイルは３つの…

特別講義セレクション 自分がわかる細胞健康科学～細胞・身体連携力学応答機構とスローエクササイズ効果～ 担当講師：跡見 順子(東京大学名誉教授) bangumi.ouj.ac.jp www.google.com www.google.com www.jscr.net seikagaku.jbsoc.or.jp www.nikkei.com www.google.com www.google.com www.google.com www.google.com www.google…

…D&aq=f&oq=遅筋 速筋 http://www.google.co.jp/search?source=ig&hl=ja&rlz=1G1GGLQ_JAJP260&q=%E9%81%85%E7%AD%8B+%E9%80%9F%E7%AD%8B&meta=lr%3D&aq=0r&oq=%E3%81%A1%E3%81%8D%E3%82%93%E3%80%80%E3%81%9D大腰筋 http://www.google.co.jp/search?source=ig&hl=ja&r…