http://www2.tokai.or.jp/shida/heaith_assist/mago.htmメタボ夫のダイエット日記 「まごわやさしい」＆「1日1500kcal」 http://yaplog.jp/otokopimago/栄養バランス ダイエット http://ww21.tiki.ne.jp/~jisei/magowayasashi.html健康Special http://info.n…