athleterecipe.com › column › articles

2018/04/12 - 梅や、グレープフルーツ、レモンなどのかんきつ類に含まれる成分で、さわやかな香りと酸味が特徴のクエン酸。「疲労回復に良い」「ダイエット効果がある」と言われていますが、実はその効能について未知数の部分が多いのです。 疲労回復、 ...

www.ito-noen.com › dictionary › tips

ミカン・オレンジ・レモンなどの柑橘系の果物には『クエン酸』が多く含まれています。レモンを食べたときなんかに感じるあの「酸っぱ～～い！！」の正体がクエン酸ですね。これが疲労回復に役立ち、夏バテの予防や回復につながるとされています。そもそも、 ...

www.minamitohoku.or.jp › news › minamitouhoku › topnews › atp

クエン酸とはレモンなどの柑橘類や酢などに含まれる、爽快感のある酸味成分のことです。実は、このクエン酸は私たちの身体のエネルギー生成や疲労回復に重要な働きをしているのです。学校で習った栄養素では「炭水化物、タンパク質、脂肪はエネルギー源 ...

検索結果

ウェブ検索結果

www.wakasa.jp › articles › entry

疲労回復や二日酔いの予防といった年末にぴったりな成分「黒酢」についてご紹介します。