2018/07/12 - 脳研究の第一人者は言う。「身体が非対称でないと、脳も休まらない」と。 バランスがくずれた身体のまま睡眠を取ると、そのくずれたバランスが脳を刺激し、緊張感を記憶してしまうらしい。 だから本当は毎日、ストレッチをしてバランスのいい ...
<参考>
B3（ビーキューブ）ストレッチサロン
http://b-cube-program.com
2016/11/15 - チャリティーストレッチ. を開催したい方はこちら↓. http://www.charity-stretch.com. ＝
ボランティア活動についての詳細は、
『一般財団法人 メイク・ア・ウィッシュ オブ ジャパン』まで。
http://www.mawj.org
2018/09/01 - 伸ばすとちょっと痛いのがストレッチの醍醐味」は、間違っていた！ 脳の癖を利用すれば、驚くほど伸びるのに、まるで痛くない。毎日続ければ、やせ体質になり、体の不調も改善できる。しかも驚くほど簡単で、介護やリハビリの現場でも実践され ...
