2023-11-04 どんな兵士でも120秒以内に96%が寝落ちする…あまりの効果に米軍も採用したコストゼロのリラックス法【2023編集部セレクション】 「漸進的筋弛緩法」のすごい効果 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン) どんな兵士でも120秒以内に96%が寝落ちする…あまりの効果に米軍も採用したコストゼロのリラックス法【2023編集部セレクション】 「漸進的筋弛緩法」のすごい効果 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)