いs*
白gt , 二m , 佐t , 新 : 女
5,000歩 （距離：約3.5km／時間：50分～60分／消費カロリー：150キロカロリー）
1kgの脂肪をカロリーにすると約7000kcal。
7000kcalを消費しないと体重が1kg減らないということになります。
脂肪1kgを減らすには約7000kcalものカロリーを減らさなくてはならない
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白gt , 二m , 佐t , 新 : 女
5,000歩 （距離：約3.5km／時間：50分～60分／消費カロリー：150キロカロリー）
1kgの脂肪をカロリーにすると約7000kcal。
7000kcalを消費しないと体重が1kg減らないということになります。
脂肪1kgを減らすには約7000kcalものカロリーを減らさなくてはならない