スズキ目サバ亜目サバ科サワラ属に分類されるサワラの子どもの魚です。
春になるとサゴシの群れが接岸してくることから、「春を告げる魚」
漢字（和名）：「青箭魚」、「狭腰」 語源：サゴシの細くて平たい見た目から、細い体形をした魚に付けられる「狭」に「腰」を付けて「サゴシ」と呼ばれた。サゴシの出世魚であるサワラには「狭腹」の漢字が付けられています。
大きく育ったものは最大で1m以上、体重は10kg以上まで成長
体色は、背側が青みがかった灰色をし、腹側は銀白色をしています。
サゴシは出世魚の仲間
サゴシは知らない方も多いですが、成長とともに呼び名が変わる出世魚の仲間です。
呼び名の違いは、
サゴシまたはサゴチ（40〜50cm）→ナギまたはヤナギ（50〜70cm）→サワラ（70cm以上）の順で、成長の程度や地域によっても呼び方に違いがあります。
また、場所によっては、80cm以上のサイズをサワラとしているところもあるようです。
