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つれづれなるままに日暮らし

病気を予防する最強の食べ物

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ジョブチューン★名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強の食べ物SP!★

老眼・ヒザ痛・骨粗しょう症の予防に!冷え症・不眠症・シミやシワの改善に!健康長寿・免疫力アップに!病気を予防する最強の食材を最新のデータとともに大発表!

▼ 《免疫》 暑くなるこれからの時期、夏カゼ・夏バテなどになる原因の1つが、免疫力の低下!免疫力アップに効果的!冬の小松菜を超える、今が旬の緑の野菜とは!?

▼ 《シミ・シワ》 スーパーで簡単に手に入り、しかも、普段の食事にかけるだけでOK!シミやシワが改善するという食べ物を1週間摂取!驚きの検証結果を大発表!

▼ 《冷え症》 冷え症の予防改善に効果がある食べ物は、普段は捨てているアノ部分!?
効果絶大!食事から30分で体温が上昇する意外な食べ物&調理法に一同騒然!

▼ 《ヒザ痛》 グルコサミン・コンドロイチンだけじゃない!ヒザ痛に効果的な食べ物とは!?

▼ 《骨粗しょう症》 カルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にするという食べ物とは!?

▼ 《長寿》 「長寿県」の食生活に密着!長寿の秘訣となる健康食材とは!?

  • カンテン

▼ 《睡眠》 寝苦しい夜が増える時期、睡眠の質を上げ不眠症改善に効果的な食べ物とは!?

  • 氷水出し緑茶

▼ 《老眼》 少量でOK!老眼の進行を抑え、白内障の予防になる身近な食べ物とは!?

    • ツナと炒める

▼ 生産農家オススメ!毎日飽きずに食べられる、絶品レシピも大公開!