腸内環境

『辨野さん特製！究極の美腸ドリンク』

お金学 健康の本

• 『あなたのがんリスクを確実に減らす本』寺本研一 [2014/02/07]

• 『110歳まで生きられる!脳と心で楽しむ食生活』家森幸男 [2011/06/24]

• 『酵素で腸年齢が若くなる!』鶴見隆史 [2010/12/02]

＜材料＞（2人分）
豆乳（成分無調整）・・・100ml
バナナ・・・1本
ヨーグルト（プレーン）・・・300g
抹茶・・・適量
ハチミツ・・・適量
＜作り方＞
バナナを一口大に切る。
全ての材料をミキサーで撹拌させる。

いっぷく

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