目次
29 特集 1週間でマスター!読図トレーニング
34 第1日 2万5000分ノ1地形図を知る
1 地図を読むとは、等高線を読むこと
2 地図を準備する
38 第2日 地形図の表現に迫る
1ピークとコル
2尾根
3沢
4山の構造
46 第3日 読図トレーニングの準備
1ルート設定の考え方
2実際歩く、青梅丘陵の場合
50 [中間テスト] 尾根と沢、間違いなく引けますか?
52 第4日 コンパスの使い方を学ぶ
1コンパスは現在地確認のダメを押す道具
2山中でコンパスを使うシチュエーション
56 第5日 読図トレ①沢地形の登りから学ぶこと
1歩き出す前に
2水の流れでなく地形で判断する
3いよいよ稜線へ
62 第6日 読図トレ②尾根の下りから学ぶこと
1沢をたどるより、難度はグッと上がる
2 無事終えて
68 第7日 自分たちで読図トレをするために
70 [卒業テスト] 読図トレの地図にマチバリを置けますか?
[番外編] 72 2万5000分ノ1地形図、リニューアルでどう変わった?
76 地形図をどうやって入手するか
80 エクストリーマーたちの読図術
(P5)
8 連載 FINAL CUT 4月号 春光煌めく・南部富士
10 グラフ 奥多摩 森のすがた 嶋 克也
17 YK FRONTIER
[CAMP01] 太平洋岸の記録的大雪。主要山岳地の影響
[CAMP02] 第★回ボルダリングジャパンカップ開催
[CAMP03] 携帯GPSで遭難救助。富山県警
[GOODS] マウンテンハードウェア
24 [連載] 訪れたい山風景 4月 至仏山
80 グラフ 岩峰 剱岳・小窓尾根より 安宅繁正
86 先鋭的なクライマーの精神はロウアルパインに受け継がれる
89 第2特集 山小屋泊で残雪の山へ
90 [ルポ]北アルプス・薬師岳(太郎平小屋) 春が来る前に
96 [ルポ]北アルプス・奥穂高岳(穂高岳山荘) 雪と岩の世界にこころ踊らせる
102 残雪登山のココに警戒!
103 残雪を楽しむための営業山小屋リスト
104 [コースガイド]尾瀬・燧ヶ岳/北アルプス・立山三山/白山・御前峰
114 登山者の「膝下問題」、解消します
121 精神科医のネパール再訪記 「心やさしきネパール」から20年
126 7人のアコンカグア−−仲間でチャレンジした南米最高峰
131 [ルポ]雪の赤石岳・荒川岳縦走
136 [新連載] それいけ 避難小屋 その1 氷ノ山山頂避難小屋
138 [連載]白簱史朗 追憶の一葉、述懐の山
第88回 ナンガ・パルバット一周 その三
ディアミール側への峠ルート マゼノ・ガリへ登る
140 [連載]登山技術セミナー 第25回 登山者のための体幹トレーニング その①
147 [連載]ギアトレック 第34回 ギアトレック・アワード発表!
154 [連載]山の小物買物手引帖 第25回 歯ブラシ
158 クローズアップ!ニューアイテム
163 [連載]なつこの日本百名山奮登記 第10山 斜里岳 Part1
172 読者紀行・俳句&短歌
184 告知板
187 ヤマケイ・ジャーナル
NEWS/ADVENTURE/ACCIDENT/FROM ABROAD/INFORMATION/GALLERY
199 読む 今月の一冊/おすすめの本/著者に会う/山の本棚 池内 紀
204 週末に楽しむローカル低山 郷山めぐり 4月
205 福島県 鎌倉岳 206 栃木県 仙人ヶ岳 207 埼玉県 伊豆ヶ岳東尾根
208 石川県 火燈山と富士写ヶ岳 209 奈良県 大和三山 210 島根県 鼻高山
211 読者ページ YAMAKEI HUT
ヤマケイ調査隊/みんなの談話室/ヤマケイガレージ/でこでこてっぺん
山と自然がわかる、探せる、行きたくなる! 登山情報サイト ヤマ
好日山荘 メンバーズカード Nite Ize KeyLit KRL-03-02 PA812
アウトドア*|ネパール*