altgolddesu’s blog

つれづれなるままに日暮らし

プレジデントファミリー 2013年10月号

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2013年10月号 頭がよくなる魔法の「朝15分」

『脳を鍛えるには運動しかない!』

「勉強前のエクササイズ」

2013年11月号 子供の知能を伸ばす料理ベスト30

2013年8月号 メンタリストDaiGo 集中力レッスン

    • (1)「3・2・15」呼吸法 (2)座り方 (3)ジャンプ

(4)四股立ち&肩入れ (5)音読3色 (6)ボールペン読書術
(7)肩甲骨を回す体操 (8)手のひらストレッチ (9)頭皮ほぐし

2013年3月号 算数がグンと伸びる!

Family*運動*