2012-09-29 きれいの魔法「背中すっきりエクササイズ」 nhk|きれいの魔法|magazine|バックナンバーエクササイズ|フィジカルトレーニング|ダイエット(05.)フィジカルトレーニング研究室エクササイズ*|フィジカルトレーニング*|ダイエット*