altgolddesu’s blog

つれづれなるままに日暮らし

海外で人気!1日わずか4分で脂肪を燃やす「タバタ式トレーニング」

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1日わずか4分、週3回のトレーニングで脂肪燃焼&持久力UP

わずか4分の運動を週に3日続けるだけで心肺機能がアップする ...

体型維持のためには、毎日4分走るだけで十分 ...

田端

持久力・瞬発力

インターバル体操

準備 体操運動、整理運動

後30分以内に牛乳

レーニング*

大阪 天草天草エアライン

日経平均 1万4,738円38銭、335円14銭安

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日経平均、2014年10月16日 9:09 一時300円超の下げ

◆2014年10月16日 9:10 リクルートの初値3170円 公開価格上回る

日経平均終値、335円安の1万4738円 リクルート株は3330円 1兆9000億 余り

体に優しいうどん店 優心 @ 東部市場前

体に優しいうどん店 優心
<7種野菜のカレーうどん ※サラダ・惣菜・デザートのバイキング付き>
大阪市東住吉区杭全5-13-29
TEL:06-6719-8766

東部市場前

満福花子 ラーメン 15.05.04 => 2016・03・10木曜日で閉店

よ〜いドン! (*)

グルメ*|カレーうどん*うどん*