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…ポジウム・ニュースプランニングチームのメンバーであるNeeraj Agarwal医師は述べた。 「経口抗がん剤について本稿で示された薬剤の高額な自己負担費用は、処方数の減少、治療期間の短縮、およびがん関連転帰の悪化と関連があります。もう1つの側面は管理上の負担であり、事前承諾手続きの大部分が冗長であると研究で判明しました。病院と民間保険会社（支払者）との緊密な協力によって、このような状況をなくし、医療システムの効率を改善することができます」。 （詳細を読む↓) https:/…

「北の港町 函館ラン」◇鈴木ちなみ 旅ラン10キロが北海道に上陸！鈴木ちなみさんが旅情あふれる北の港町・函館を、のんびり朗らかに駆け巡ります。海辺の市場ではイカ釣りに挑戦！？石畳の広い坂道をなんとか登って振り返ると、海と街を見下ろす絶景が。さらに山の中腹には“マカロンのような”カラフルな民家やレトロな建物が次々に現れて、ランニング旅ならではの楽しさ最高潮！北国にぴったりのスポーツにも初挑戦し、すてきな思い出ができました。 旅ラン 函館 2020.06 飛行機

…味玉など） ... ランニングの前と後は何を食べたらいい？ 効果的に鍛える ... - ライフハッカー https://www.lifehacker.jp/2017/11/171106-feature-sports-what-to-eat-for-running.html 2017/11/07 - 運動後、30〜60分以内にアミノ酸、ビタミンCを摂取します。 この時にプロテインを飲むことは、効率的な方法です。 ... また植物性ではなく動物性のプロテインが筋肉合成に向いていま…

…り、いつしか笑顔で会話が続かないスピードにアップし、体脂肪が燃えにくくなる恐れがある。 ... 燃費の良いクルマの方が長くドライブできるように、ゆっくり長く走り続けるには「走りの経済性（ランニングエコノミー）」の良い効率的 ... ミッドフット着地とは足裏全体で着地する方法。2017年のテレビドラマ『陸王』でも話題になったが、ミッドフット着地だと着地衝撃を ... さらにゆっくり走るなら歩幅を広げるストライド走法より、歩幅を抑えて回転数を上げるピッチ走法の方が相応しい。悠t*

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…坂塔南禅寺、永観堂、哲学の道「秋の京都 東山ラン」世界文化遺産に登録され、世界中から観光客が訪れる京都。旅ランナーの鈴木ちなみさんは混雑を避けて、清水寺の山門前を朝8時にスタート。昔ながらの美しい街並みの八坂や祇園を通って、東山エリアを北へ。ひと気の少ない朝の京都はとっても静かで、古都の趣をじっくり味わうことができました！ さらに、出会った人に紅葉スポットを教わりながら気ままにランニング。最後は鴨川河川敷を走って、下鴨神社を目指します。旅ラン10km (*)鈴木ちなみ 八つ橋

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…の帰宅後、国会周辺をランニング中に、 ...幹部自衛官、野党議員に罵声 - ロイター https://jp.reuters.com/article/idJP2018041701001683 6 日前 - 防衛省統合幕僚監部指揮通信システム部に所属する30代の男性3等空佐が16日夜、参院議員会館近くの路上で、民進党の小西洋之参院議員に暴言を繰り返したことが分かった。小西氏が17日の参院外交防衛委員会で「『おまえは国民の敵だ』と繰り返し罵声を浴びた」と述べた。制服組トップの河野克…

…ebマーケティングプランニング』2018年3月開講クラス募集中！リスティングなどのWebマーケティングの基礎から 広告出稿シミュレーションの作成とアクセス解析までを学ぶオンライン講座───────────────────────── 【3】問題解決力トレーニングプログラム より ─────────────────────────≫『ブランディングデザイン講座』2018年3月開講クラス募集中！ブランディングデザイン実践５企業の経営者対談によるケース＆スタディー お申込〆切は【2…

…，【司会】木村倫子自動運転で走るクルマ、プロ棋士を負かすソフト。人工知能（ＡＩ）は驚くべき速さで進化し日常生活に浸透するがビル・ゲイツ氏やホーキング博士らはその脅威を案じている。そんな中、将来のＡＩを左右するのは「倫理」だとして、基準作りの議論が始まっている。果たしてＡＩが持つべき「倫理」とは何か？「ブラックボックス化」の危険は乗り越えられるか？ＡＩ研究の先進地・アメリカ西海岸で、日米の専門家がさまざまな視点を示すnhkディプランニング・ネットワークＡＩ* AI* 人工知能*

…数エリア最大級 · ランニングマシン30台 フィットネスクラブ「Be-fit light(ビィフィット ライト)」川西能勢口店 https://be-fit-light.jp/kawanishi/ 2017/11/09 - 兵庫県川西市の川西能勢口駅前にあるマシン特化型のフィットネスジム「Be-fit light(ビィフィット ライト)」川西能勢口店。マシン数地域最大クラス！低月会費で使い放題の大変便利なジムです。 ‎よくある質問 · ‎Be-fit lightの魅力appe…

…行う！」のがクロストレーニングなのです。ちなみに、クロスフィットでは以下のような効果が得られます。脂肪燃焼 代謝アップ 体力増強 筋力アップ 心肺機能強化 ランニングやジョギングなどの有酸素運動だけでは、20分以上のトレーニングが必要ですが、有酸素運動と無酸素運動（筋トレなど）を一緒に行うクロスフィットなら、たったの10分間全力取り組むだけでも効果を実感できるので、忙しい方でも取り組むことが出来ます。決してラクなトレーニングではありませんが、その分効果は絶大です。ダイエット*

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Google (*)メンタルトレーニング ペップトーク 知恵泉 (*) ▽独眼竜政宗の名コーチ！片倉小十郎人の力を引き出すには 白石城 仙台 新幹線の駅 白石蔵王 (*) 夕方、東京発、タクシーで、白石 ランニングで、城へ。ローカル線で仙台へ バスと船で、松島。東京へ サンテック 東京駅近くの砂糖屋サンテック* altgolddesu.hatenablog.com altgolddesu.hatenablog.com

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…トワラーチの作り方、ランニングまとめ・手作りワラーチの作り方・サンダワラーチを作ってみた！ : 目指せ！ウルトラランナー！ - livedoor Blog自作ワラーチの材料を手に入れる - 裸足ランニング.com格安でワラーチを自作する方法＆2足目を作成する時のポイント＆「ワラーチ」の自作：3〜4千円で自分にピッタリな走れるサンダルがワラーチをつくるworkshop | 靴工房かたつむり手作りワラーチ | noguさんのぼやき - Jugemメキシコ古タイヤ真田紐美の壺 (*…