altgolddesu’s blog

つれづれなるままに日暮らし

「わたしの不調の原因は“かかとの骨”にあり!?」 @ あさイチ

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腰痛・むくみ・外反母趾…足腰の痛みや不調は「かかとの骨」の傾きが原因かも!?サンダルの選び方やストレッチまで…40代から始めたい「かかとの傾きを防ぐケア」大公開

▽トリセツコラボ「トマト」

▽いまオシ!LIVE『食卓革命!「陸上養殖サバ」』~鳥取県・岩美町~▽みんな!ゴハンだよ「スイートチリソースが決め手!えびとなすの甘辛炒め」【ゲスト】増田明美【キャスター】博多華丸・大吉鈴木奈穂子

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