altgolddesu’s blog

つれづれなるままに日暮らし

シューフィット 「からだLab Gooth」・フットケア (巻き爪) Foot&Body

bikotsu.jp (グース)

安藤 恵子

安藤 恵子 (あんどう けいこ)

美骨ウォーキング®主宰 ウォーキングスタイリスト 一般社団法人 足と靴と健康協議会認定シューフィッター

(3種) 『プライマリーコース』 『シニア専門コース』 『幼児子ども専門コース』

足育ナビゲーターとして活動中 フィットネスインストラクター・ウェディングプランナーの経歴を持つ。

28才の時、自身が歩けなくなった事により「歩き」を考えるようになる。

コナミスポーツクラブ:美しい歩き方教室のライセンスを取得。

その後、デューク更家氏へ入門し、デュークズウォーク公認ライセンス取得。

身体に負担をかけすぎないウォーキングやストレッチエクササイズを模索し、姿勢を見直し、必要な筋肉と関節を作る「美骨ウォーキング®」を考案。

“いつまでも健康で美しい身体作り”をテーマに多くの教室を開講中

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