2016-09-05 マインドフルネス Google (*)NHKスペシャル「シリーズ キラーストレス」第2回内容 - NHKオンラインストレスホルモンの「コルチゾール」“最新のストレス対策” 認知行動療法 「コーピング」瞑想をベースに生まれたプログラム「マインドフルネス」マインドフルネスに誘った音声 こちらで番組の中で熊野教授がマインドフルネスに誘った音声をお聞きいただけます。