「自宅被災」に備え調理体験…買い置き食材を衛生的に少量の水で カセットコンロ使い加熱トマトスープ麺（奥）、ワカメいため（右）、缶詰チャーハン。食器をアルミホイルで覆ったり、紙で作った器に食品用ポリ袋をかぶせたりして盛りつける＝守屋由子撮影画…

Google 瞑想 老化 がん 認知症* 生命の不思議“テロメア” 健康寿命はのばせる！老化を防ぎ、若さを保ちたい。そんな願いをかなえると注目されている研究がある。ノーベル賞生物学者・ブラックバーン博士らによる「テロメア」研究だ。染色体の端にあり細胞分裂…