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Googleおいしく減塩！減塩レシピ集 > 自宅でもカンタン！減塩レシピ集「塩と高血圧」講座「にいがた減塩ルネサンス」メタボリック対策塩分計塩分*｜レシピ*

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Google｜出所：勝間和代オフィシャルメールマガジン 〔*〕あんなにがんばって、まごわやさしいとか、ファーマン博士の原書とか、専門書をせっせと読んでいたのですが、実は、身近にこんな本がありました。「日本の長寿村・短命村―緑黄野菜・海藻・大豆の食習…

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『断捨離』編集担当、北海道断捨離会の三枝（さえぐさ）陽子です。 断捨離でよく使われる3ステップ。 「着眼点」「着手点」「着地点」。 これはつまり、「目→手→足」 （「着地」とは足でするものなので）という3段階と捉えると興味深い。ーーー前回のメルマ…